Mieux communiquer avec l'AT : Analyse Transactionnelle

Mieux communiquer avec l'AT : Analyse Transactionnelle

Catégorie

  • Communication
Prix HT :
1 300,00 € / Par personne
Durée en heures :
Non renseigné
Formateur disposé à se déplacer chez l'apprenant :
Non
Localisation :
75009
PARIS 09
France
Niveau de la formation :
Débutant
Diplôme requis :
Bac
Éligible au CIF :
Non
Éligible au CPF :
Non
Formation diplômante :
Non
Type de formation :
Inter-Entreprise
Organisation :
Groupe et individuel
Places disponibles :
Non renseigné
Type de public visé :
  • Tout public

Introduction :

 

Pédagogie :

Méthodes actives et participatives
Autodiagnostics
Études de cas et jeux de rôles

Objectifs :

  • Utiliser les techniques de base de l’AT 

 

  • Mieux se connaître et développer son potentiel

 

  • Identifier les 5 messages contraignants

 

  • Critiquer de façon constructive

Détails du programme :

Identifier ses modes de fonctionnement privilégiés

 

  • S’approprier le modèle des « états du moi »

  • Cerner les composantes dominantes de son fonctionnement

  • Pratiquer un auto diagnostic de son fonctionnement avec le « stratégogramme »

  • Apprendre à exprimer toutes les facettes de sa personnalité

  • Savoir s’adapter aux diverses situations de communication

 

Repérer ses « pilotes clandestins » et en faire des alliés

 

  • Découvrir les cinq « messages contraignants »

  • Faire la différence entre valeurs, principes et messages contraignants

  • Repérer les messages qui nous freinent à notre insu

  • Transformer les « pilotes clandestins » en permissions

  • Se donner les moyens du changement

 

Développer des transactions positives et efficaces avec son équipe et ses partenaires

 

  • Identifier les différents modes de relations interpersonnelles

  • Sortir des transactions néfastes ou verrouillées

  • Pratiquer la transaction qui permet de résoudre le problème au lieu de vouloir absolument convaincre

  • Reconnaître positivement ses interlocuteurs en pratiquant les « signes de reconnaissance »

  • Apprendre à critiquer de façon constructive

 

Mettre en œuvre une dynamique de succès dans ses relations

 

  • Comprendre comment sa perception de soi et des autres conditionne nos relations

  • Décrypter les mécanismes de conflits

  • Déjouer les pièges du « triangle dramatique »

  • Acquérir les clefs pour bâtir des relations constructives sur le long terme

 

Mise en place du plan de progrès individuel

 

Prérequis :

Public :

 

Managers - Commerciaux - Chefs de projets - Les personnes désirant accroître leur efficacité professionnelle en situation de communication

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