Analyse Transactionnelle

Date

Analyse Transactionnelle

Catégorie

  • Communication
Prix HT :
1 850,00 € / Par personne
Durée en heures :
Non renseigné
Formateur disposé à se déplacer chez l'apprenant :
Non
Localisation :
75009
PARIS 09
France
Niveau de la formation :
Débutant
Diplôme requis :
Bac
Éligible au CIF :
Non
Éligible au CPF :
Non
Formation diplômante :
Non
Type de formation :
Inter-Entreprise
Organisation :
Groupe et individuel
Places disponibles :
Non renseigné
Type de public visé :
  • Tout public

Introduction :

Pour se démarquer dans un environnement concurrentiel fort, les dirigeants ont besoin de s'entourer de collaborateurs de plus en plus responsables et efficaces individuellement et collectivement. Les clés de cet enjeu passent par un développement des compétences relationnelles et le « savoir être » de chacun, par une vision claire des objectifs de son entreprise et – point de plus en plus important – par un renfort de la transversalité des projets mis en œuvre.
Pour répondre à ces attentes et contribuer à l'efficacité professionnelle quotidienne, CSP prend le parti d'offrir des formations qui développent simultanément la posture globale, la prise de recul, l'affirmation de soi et la gestion du stress pour que tous les collaborateurs d'une entreprise se sentent épanouis et intéressés par leur fonction.
Dans ce contexte de développement de soi, les formations «Leadership partagé et efficacité collective » et « le collaborateur digital » permettent à chacun de savoir se gérer, d'assumer plus de responsabilités, de devenir plus flexible et adaptable pour renforcer son agilité dans sa structure.

 

Tarifs d'inscription : 1850€ HT

Objectifs :

  • Mieux se connaître et savoir s’engager.
  • Redécouvrir les ressorts de la relation interpersonnelle.
  • Mettre en œuvre de nouvelles options de communication.
  • Aborder de façon constructive et responsable toute situation relationnelle.

Détails du programme :

1 - Quelles sont  les composantes de ma personnalité selon le cadre de référence de l'Analyse Transactionnelle ?

 

  • Utiliser ses composantes, stimuler celles délaissées.
  • Développer sa cohérence.
  • Accueillir de nouvelles options.

 

Autodiagnostic : test de l'égogramme.

Exercices : "la note de service", reconnaître les "états du moi" qui s'expriment sur de courtes séquences vidéo.

 

2 - Comment trouver les clés pour mieux communiquer avec mes interlocuteurs ?

 

  • Identifier les « transactions » dans les échanges interpersonnels.
  • Connaître notre tendance et « position » vis-à-vis des autres.
  • Savoir établir des relations constructives, « gagnant-gagnant ».

 

Jeux de rôles filmés : je change "d'état du moi" sur commande, débriefing en groupe.

 

3 - Comment développer ma flexibilité et mon efficacité comportementale ?

 

  • Identifier ses messages internes contraignants.
  • Se donner les moyens d'une meilleure gestion de soi.
  • Sortir ou éviter d’entrer dans des interactions néfastes ou « jeux psychologiques ».
  • Mieux gérer les situations de conflit.

 

Entraînement sur des situations tendues proposées par les participants  : comment le dire autrement ?

 

4 - Comment contribuer à une bonne qualité de vie et performance au travail ?

 

  • Donner et recevoir des signes de reconnaissance.
  • Être son propre acteur de changement, s’engager sur un contrat personnel.

 

Atelier individuel : mon contrat avec moi-même.

Prérequis :

Public :

  • Toute personne qui souhaite acquérir des outils pour comprendre et optimiser sa manière d’échanger.

 

Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à cette formation.

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